Mocorito, Sin.- El nutriólogo del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, Manuel López Medina, informó que para mantenerse en buen estado de salud y evitar algún desmayo por golpe de calor es importante consumir alimentos balanceados como proteínas, carbohidratos, frutas y verduras.
López Medina enfatizó que en lo que más se debe enfocar la ciudadanía en estos momentos es en hidratarse bien, consumir electrolitos orales y mucha agua, ya que eso generará que el cuerpo humano contrarreste el líquido perdido por el calor.
El nutriólogo de DIF agregó que es de vital importancia que la ciudadanía evite estar expuesto al sol durante las horas pico, y en caso de padecer algún golpe de calor, acudir inmediatamente al médico para que verifique su situación de salud.
