Nutrióloga alerta a padres de familia para que eviten fomentar la obesidad infantil durante el confinamiento 

Salvador Alvarado, Sin.- Rita Caro Gámez, nutrióloga del sistema DIF de Salvador Alvarado, manifestó que la etapa de confinamiento aunado al periodo vacacional de verano, ha sido un aliciente y un riesgo para que la obesidad infantil aumente en el municipio, para ello emitió una alerta y una serie de recomendaciones a los padres de familia y eviten que este problema se presente.

La nutrióloga pidió a los padres de familia se encarguen de que sus hijos se mantengan más tiempo activos que frente a un televisor, ipad o un celular, ya que esto le genera ansiedad y hambre, la cual satisfacen con consumo de golosinas, lo cual, dijo, no debe de suceder y cambiar las golosinas por frutas y verduras, consumo que todos deberán de aumentar en esta época.

Caro Gámez también pidió a los padres de familia implementen rutina de ejercicios o bien de baile para que diariamente realicen alguna actividad física, ya que existe la posibilidad de que el sedentarismo se haga más presente y será difícil cambiar esos hábitos una vez que la pandemia haya pasado.

La especialista reiteró que también será necesario disminuyan el consumo de bebidas azucaradas y aumenten el consumo de aguas naturales y frutales, lo cual les ayudará a mantener en buen estado los niveles de azúcar en el cuerpo.

 

A %d blogueros les gusta esto: