Nutrióloga mochitense recomienda tener una dieta saludable durante el confinamiento

Los Mochis, Sin.- Durante la pandemia del Covid-19 se han registrado casos de sobrepeso en la población en todo el mundo debido al confinamiento y la falta de actividad física en el hogar.

La nutrióloga mochitense Mariana Cervantes Rivera expresó que en su consultorio ha recibido pacientes que han tenido problemas por el aumento de peso corporal debido a la mala alimentación y la falta de actividad física.

Cervantes Rivera recomendó a la población no enfocarse en el peso acumulado durante el confinamiento e implementar rutinas desde el hogar como es la actividad física, consumiendo frutas y verduras, beber abundantes líquidos por la temporada de calor, entre otros.

 

A %d blogueros les gusta esto: