Recomiendan a la población a tener una buena alimentación por la pandemia del COVID-19

Los Mochis, Sin.- La Catedrática Investigadora de la Universidad Autónoma de Durango Sinaloa, Mtra. Roció Ramírez Manjarrez recomendó a la población a tener una buena alimentación por la pandemia del COVID-19 debido a que se puede generar casos de sobrepeso.

Ramírez Manjarrez afirmó que una de las recomendaciones es mantener un peso saludable con limitar el consumo de alimentos azucarados o ricos en grasa, añadió que es muy importante mantenerse físicamente activos desde casa con alguna actividad como es el ejercicio.

Sobre la aplicación de la dieta en la población, aseguró que en la dieta se debe incluir el consumo de frutas, verduras, leguminosas entre otros, agregó que se debe limitar el consumo de comida rápida o alimentos ultra procesados en nuestra vida cotidiana.