Los Mochis, Sin.- Dentro del marco del día nacional de los abuelos que tiene fecha el 28 de agosto, el Centro de Innovación y Educación de Los Mochis tuvo a bien realizar toda una semana de actividades para los adultos mayores, entre ellas talleres de manualidades, cursos de baile, etcétera.
Dentro de estas actividades, el CIE ofreció este miércoles 28 de agosto una conferencia magistral denominada “Como tener una longevidad más sana” impartida por el especialista y cardiólogo, el Doctor Luis Eng Ceceña y dirigida a personas de la tercera edad.
En su mensaje, el especialista comentó que la intención de esta platica informativa es que los adultos mayores tengan las herramientas necesarias para poder envejecer de una manera digna y conocer los complementos que ayudan a tener una buena salud a pesar de los años.
“Se trata de cómo tener una longevidad más sana, uno de los objetivos más importantes de la medicina, es tratar de lograr que las personas, ya sabemos que nos vamos a morir pero que el tiempo de enfermedad sea más corta para que obtengamos más años de vida sana”.
Entrando en materia, Luis Eng Ceceña destacó que en esta conferencia se habló sobre el envejecimiento y las causas de ella, así como los tratamientos y acciones que ayudan a retrasar el paso del tiempo a través de ejercicio constante, dietas balanceadas y hábitos sanos que permiten una mejor calidad de vida.
Asimismo, dijo que se habló sobre las cuatro enfermedades que más afectan a los adultos mayores como enfermedades del corazón, síndromes demenciales, la diabetes y el cáncer, además de las enfermedades cardiovasculares que ocupan el segundo lugar en la lista de enfermedades más comunes en adultos mayores en México.
“Las enfermedades propias del envejecimiento, las cuatro grandes, que son las enfermedades del corazón, síndromes demenciales, el diabetes y el cáncer”.
Por último, Luis Eng Ceceña, hizo un llamado a los abuelitos y a adultos de la tercera edad para comenzar a cuidar su salud y crear hábitos a tiempos para estimular una vida saludable.
